יום האגוזים הופיע בעולם בפעם הראשונה ב-22 באוקטובר 2015. מי שהמציא אותו הוא Liberation Foods Company. המטרה: הם רצו לעזור למגדלי האגוזים ברחבי העולם, והם רצו להראות לעולם כולו שחשוב להם שהם יזכו בשכר הולם על עבודתם.

נדבר קצת על נושא היום הזה?

אז אגוזים נחשבים למזון בריא, למרות תכולת השמן הגבוהה שיש בהם. כמה מהם נחשבים אפילו למזון-על (Super Food). זה נשמע נורא ניו-אייג'י, אבל האמת היא שהם נמצאים כאן בסביבה כבר הרבה מאוד שנים, וקיימות עדויות לכך שהם היו חלק מהרכב המזון של בני האדם כבר לפני 800,000 שנה.

יש סוגים רבים מאוד של אגוזים, ומדובר בפרי בריא להפליא! הם משביעים, מורידים את ה-LDL, שהוא הכולסטרול הרע, ומועילים לבריאות הלב.

אז הנה התרגיל של היום: כתבו סיפור קצר שמופיע בו האגוז האהוב עליכם. (גם חמאת בוטנים נחשב).

בהצלחה!

*

פירות קטנים שומניים וקשים לא מדברים אליכם? היום הוא גם יום המודעות לגמגום. כתבו סיפור שהגיבור שלו מגמגם.

בלחיצה כאן תמצאו תרגילים נוספים לצריכה חופשית.

את כל העדכונים על מה שקורה כאן באתר אני מעלה לערוץ "זמן כתיבה" בטלגרם. הצטרפו! זה בחינם!